出生4周妈妈全程指导

亲爱的用户,您的宝宝现在出生4周了哦

本周宝宝长的非常快,到本周末,宝宝比出生时重了700-1000克,身长也增加了2-3厘米。现在宝宝已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便规律及习惯,有的宝宝夜里已能睡4至6个小时了,但有的宝宝夜里还需要妈妈喂奶2-3次。因为母乳比较好消化,所以母乳喂养的宝宝吃奶频率高,大便次数多。

此时宝宝俯卧时能将下巴抬起片刻,头会转向一側。会慢慢地转动头部,伸胳膊,蹬腿,身体能蠕动。眼睛能清楚地看东西,追随活动的东西。表情越来越丰富,有人逗他能做出相应反应,能表达高兴与不高兴。有的宝宝已经会吮吸自己的小手。

发育指标
特别关注
为宝宝做这些
养育指南
爸妈要知道
营养饮食
亲子游戏
专家解答

宝宝喜欢也需要吮吸,安抚奶嘴能够帮助宝宝安静下来。如果宝宝看不到安抚奶嘴或者你的手指,甚至可能已经会吮自己的手指来寻求安慰。有证据显示安抚奶嘴可能会减少发生婴儿猝死综合征的风险,所以美国儿科学会建议让孩子在白天和晚上睡觉时都使用安抚奶嘴。如果宝宝睡着后,安抚奶嘴从他嘴里滑落,没必要再给他塞回去。

坐月子要休养一个月或一个半月。前四周只能用温水擦身。第四周后才能洗澡。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。严禁洗头。不能抱小孩。不能为小孩洗澡。阳光太强要拉上窗帘。不能吹风。月子期间不能爬楼,半年内不能提重物。少看书报和电视。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。不要吃盐,生冷食物,酸的东西。半个月内避免吃青菜和水果。月子内要吃水分少的水果。半个月内禁吃鱼类和肉类,可多吃肝脏等。用麻油、姜和米酒料理食物。月子期间要多休息。

 

 

 

宝宝出生四周生长发育指标

新生儿4周婴儿图

1、生长指标:

男婴:体重3.6-5.0kg,身长52.1-57.0cm,头围39.4cm,胸围39.5cm。

女婴:体重3.4-4.5kg,身长51.2-55.8cm,头围38.4cm,胸围38.2cm。

2、语言能力:出现双唇音和喉壁音、小舌音;发音方法有不送气塞音、鼻音、浊擦音、搭嘴音、吸气音;浊辅音多而清辅音少,元音主要是发音部位稍高的前元音。宝宝的小嘴能模仿大人开合。

3、身体运动与控制:当宝宝俯卧时,头能够抬离床面。

4、探索与操作:在喂宝宝吃奶时,小手会抓妈妈的衣服。

5、社会适应:在宝宝面前走动的时候,宝宝的眼睛会跟踪。

6、感官与反射:手指被扳开时会抓取东西,但很快会掉下。

7、心智发展:会记得几秒钟内重复出现的东西。

 

你该帮宝宝做些什么

 

臀部护理:防止宝宝臀红妈妈要勤换尿布,大便后用清水冲洗臀部,用柔软的棉布沾干,不要擦,选择柔软、棉质、吸水性强、透气性好的尿布可以预防。女婴出生一周左右可能会阴道出血和白色分泌物,这是正常生理现象。,暂时不要盆浴,要用流动的水给宝宝清洗。几天后会自行消失,如果长时间不见消失,需就诊。注意宝宝局部卫生,防止阴唇粘连。乳头凹陷不要挤,会损伤乳腺管,引起乳腺炎。

宝宝物品勤消毒:婴儿使用的餐具奶瓶都需要勤于清洗消毒,避免新生儿鹅口疮的发生。清洗用品时不要使用消毒液,洗完需烘干,避免带水存放,湿润环境容易导致细菌滋生。

很多地方习惯于给宝宝剃胎发,认为这样做头发会长的好。其实不然,宝宝的头颅很软,皮肤薄,而且不易配合,若不小心弄破头皮导致感染会得不偿失,所以建议暂时不要给宝宝剃胎发。

把脸靠近宝宝,对他微笑。慢慢左右移动你的脸,让宝宝的目光有意识地跟随移动。

若在宝宝的床头悬挂了转转乐等玩具,请注意隔段时间要换位置,避免造成宝宝的斜视。

 
特别关注:当妈妈的第四课-新生儿抚触
六招巧妙预防小宝宝打嗝

妈妈与宝宝间亲密的皮肤接触是医学界在治疗早产儿时候发现的一种促进宝宝生长发育和智力发育的操作手法。

新生儿抚触的优点:让宝宝睡的更安稳;让宝宝吃的更香;增强宝宝的抵抗力;增进母子感情;使宝宝更聪明。可以促进宝宝免疫系统发育与血液循环;可以使宝宝肌肉得到锻炼。

新生儿抚触需注意:宝宝疲倦、烦躁时,不适宜做抚触。如果宝宝哭了,就应该停止按摩这可能不是他需要。最初用力要轻,逐渐加力,让宝宝慢慢适应。不要强迫宝宝保持某种姿势。不要让润肤油滴进宝宝眼睛。抚触的时间选择在两次喂奶间,最好的时间是晚上宝宝洗完澡后。使用婴儿油或乳液对宝宝进行按摩,记住要保持按摩手掌的温热。可以同时温柔地跟宝宝说话,或者轻轻地唱歌,或者放一些柔和的音乐。

 
宝宝养育指南

生完宝宝医院一般会给新妈妈一个指导手册,上面会注明,宝宝在15天后隔一天补充一粒维生素D。

含维生素D比较丰富的食物主要是海产鱼类、蛋类和黄油。最好不要食用猪肝来补充维生素D,因为猪肝中还含有大量的维生素A,如果宝宝的维生素A摄取得过多的话,就会引起一些皮肤疾病,甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。推荐多食用些鸡蛋,不但对维生素D有补充,而且还含有其他丰富的营养成分对产妇和宝宝都是不错的选择。

吸吮母亲的乳头和吸吮奶瓶或奶嘴时,婴儿使用舌头、口腔及颚骨的方法是截然不同的,有的宝宝只吃过一次奶瓶便足以产生"乳头混淆"的现象,这会让婴儿对母亲的乳头不感兴趣。所以最好是让宝宝满月后才开始使用奶瓶。

 
妈妈爸爸要知道

宝宝吃手是成长发育的必经过程,是宝宝认识世界的开始,请不要阻止他/她。

每天给宝宝洗澡是有益的,季节不同每天洗澡的次数可做相应增减,冬天可在中午最暖和时洗一次。宝宝有个干净的身体,夜间会睡得安稳。

宝宝饿了就喂(特别是母乳),按需喂养,给孩子安全感。换完尿布,让宝宝光着小屁股呆一会儿,可能的话,晒晒小屁股,预防尿布疹的发生。

抱宝宝出去晒太阳,一定要避免太阳直射,伤害宝宝的眼睛。

妈妈爸爸积极回应宝宝哭声,醒着的时候多抱宝宝走动走动,建立起亲密养育关系。

宝宝皮肤娇嫩,衣服里的缝线处总是摩擦宝宝的身体,袜子里面的线头可能缠绕住宝宝的脚趾。因此,给头几个月的宝宝穿衣服,不妨把衣服和袜子给翻过来穿。

 
宝宝出生第4周营养饮食提示

母乳喂养的宝宝,因为母乳中脂肪、蛋白质、水和糖得比例堪称完美,能够满足宝宝成长所需的各种营养,并且容易消化和吸收,所以在宝宝出生的最初几个月里,不需要添加其它任何其它食物,包括饮用水。

人工喂养的宝宝,则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。一般情况下,每次给宝宝饮水不应超过100毫升,炎热的季节或宝宝出汗较多是,可适当增加。

 

亲子游戏

现在我们来做一个帮助宝宝抬头的游戏。妈妈把宝宝的双手自然的放在宝宝的胸前,帮助宝宝把头枕

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